心のサポート相談

「一人で悩むこと」は、とてもつらいことです。
「誰かに話すこと」で、気持ちが軽くなったり、自分では知らなかった解決方法が見えてくることもあります。
　悩みや不安を感じている人はもちろん、悩みを打ち明けられた周囲の人も、一人で抱え込まずに相談してください。

町相談窓口（小布施町保健センター）
026-214-9930
月曜日から金曜日（土日、祝日、年末年始除く）

その他の心の相談窓口

長野県精神保健福祉センター（平日 8時30分〜17時15分）　

026-266-0280

こころの健康相談統一ダイヤル（平日 9時30分〜16時00分）

0570-064-556

長野いのちの電話（年中無休 11時00分〜22時00分）

026-223-4343（ナビダイヤル 0570-783-556）