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平成29年度ウオーキング健康教室

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年3月23日更新

ウオーキング健康教室の参加者を募集します

気軽にできるウオーキングで健康づくりを始めませんか。健康効果を上げる正しい歩き方が身に付きます。
事前の申し込みは不要です。直接会場にお越しください。

  期日・会場

 

期日

会場

期日

会場

4月12日(水曜日)

健康福祉センター

10月11日(水曜日)

小布施総合公園(野外ステージ)

5月10日(水曜日)

健康福祉センター

11月8日(水曜日)

健康福祉センター

6月14日(水曜日)

6次産業センター

12月13日(水曜日)

健康福祉センター

7月12日(水曜日)

健康福祉センター

平成30年1月17日(水曜日)

健康福祉センター

8月9日(水曜日)

健康福祉センター

2月14日(水曜日)

健康福祉センター

9月13日(水曜日)

北斎ホール

3月22日(木曜日)

健康福祉センター

 

 

 

 


※6月14日、10月11日が雨天の場合、会場は健康福祉センターに変更

※天候の良い日は、屋外を歩きます。

時間

午後1時30分~3時(受付:午後1時~)実施

講師

新生病院 健康運動指導士 丸山真知子さん

内容

パワーウオーキング実技、血圧測定などのメディカルチェック

参加費

無料

持ち物

汗拭きタオル、飲み物、帽子、室内用運動靴など、運動のできる支度でお越しください。

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